Новости проекта
Мобильные приложения Schools.by
С новым учебным годом!
Голосование
Как Вам новый сайт?
Всего 24 человека

Детский фитнес

Дата: 21 апреля 2020 в 12:04, Обновлено 21 апреля 2020 в 12:08
Автор: Метько Л. В.

Детский фитнес

     Чтобы ребёнок рос здоровым и крепким, правильно развивался, был общительным и раскрепощённым, необходимо создать определённые условия. Детский фитнес – активные физические занятия, которые систематически проводятся в нашем дошкольном учреждении входят в число этих условий.

     Преимущества фитнеса в том, что он помогает правильно сформироваться скелету, укрепляет мышечную систему, улучшает иммунитет. Благодаря двигательной активности у ребёнка лучше развивается моторика, которая отвечает за последовательность действий. Физические упражнения, в частности подвижные игры, влияют на развитие таких важных психических процессов, как мышление, запоминание, восприятие, воображение. Детские фитнес занятия имеют большое значение для растущего организма.

Детский фитнес приносит ребёнку немалую пользу:

- повышает сопротивляемость организма к различным заболеваниям;

- укрепляет основные мышечные группы и опорно-двигательный аппарат, формирует правильную осанку, предупреждает возникновение плоскостопия;

- детская фитнес-аэробика повышает функциональные возможности вегетативных органов, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы;

- формирует важные двигательные умения и навыки;

- улучшает физические способности (координацию движений, выносливость, силу, скорость);

- детская фитнес-аэробика  повышает интерес к занятиям физкультурой;

                                               Отдай спорту время, а взамен получишь здоровье (пословица)

Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.